Loading...
Sponsored Links
Loading...
Keindahan alam semesta yang ada di muka bumi ini, dapat dilihat dengan mudah dengan mata telanjang. Bahkan tidak hanya keindahan alam, dengan bantuan panca indera mata pula, kita dapat menulis, membaca, mengoperasikan komputer, menonton televisi dan lain sebagainya.
Selain anggota tubuh yang lain, hampir semua manusia mengandalkan mata untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Tanpa bantuan mata, tentu kita akan sangat kesulitan melakukan apapun.
Mata adalah panca indera utama dan paling vital yang dimiliki oleh semua manusia atau bahkan makhluk hidup lainnya. Ya, tentu saja tanpa bantuan panca indera mata, seluruh dunia ini akan terlihat gelap. Untuk itu, penting bagi kita menjaga kesehatan mata, terlebih di era modern seperti sekaang ini. Hampir semua orang memiliki gadget laptop atau barang canggih lainnya.
Kecerahan cahaya yang dihasilkan dari alat-alat elektronik tersebut, tidak jarang bisa merusak mata kita. Bilamana terlalu lama menatap layar gadget atau laptop, tentu mata kita akan merasa lelah, kering atau bahkan sakit, nah jika sudah seperti itu, solusi utamanya adalah menyudahi menatap alat elektronik tersebut. Istirahatkan mata anda, agar tidak rusak.
Namun bagaimana jika mata sudah terlanjur rusak seperti minus (myopia) atau rabun jauh? Apakah kerusakan tersebut masih bisa disembuhkan atau minimal dikurangi?
Berikut saya akan membagikan tiga langkah mudah mengurangi mata minus secara alami :
Merendam atau mencuci mata dengan air rebusan daun sirih
Banyak sekali manfaat kesehatan yang diperoleh dari daun sirih, terutama untuk pengobatan mata. Daun sirih mengandung minyak atsiri yang berfungsi membunuh banteri, jamur, dan sebagai antioksidan. Jadi daun sirih sangat bagus untuk menyembuhkan mata minus.
Berikut langkah-langkahnya. Siapkan lima lembar daun sirih hijau, cuci hingga bersih, kemudian rebus dengan air secukunya hingga mendidih. Setelah mendidih, tuangkan air rebusan daun sirih tersbeut ke dalam mangkuk atau piring.
Tunggu air tersebut hingga dingin, setelah dingin, rendamlah atau berkedip-kediplah mata anda secara bergantian pada air tersebut. lakukan langkah ini secara rutin paling tidak 2 hari sekali sebelum tidur.
Meminum jus wortel atau air wortel
Sayuran berwarna oranye ini kaya akan kandungan beta-karoten yang berfungsi menghasilkan vitamin A yang diperlukan oleh tubuh. Karena kandungan vitamin A tersebutlah, wortel dipercaya sangat ampuh menyembuhkan atau mengurangi mata minus.
Cara kinerja atau fungsinya adalah, membantu organ mata dalam mengkonversi menjadi sinyal yang dapat ditransmisikan ke otak. Berkat bantuan ini, seseorang dapat melihat cahaya dalam kondisi minim cahaya.
Berikut langkah mengolah wortel hingga menjadi jus. Mula-mula, kupas dan cuci bersih satu atau dua biji wortel. Kemudian potong-potong wortel tersebut, setelah itu haluskan dengan blender. Dan jus wortel siap untuk dikonsumsi.
Namun jika anda tidak menyukai ampas wortel, anda bisa menyaringnya dan hanya anda ambil airnya saja. Lakukanlah mengkonsumsi wortel paling tidak satu minggu sekali.
Sering-seringlah memandang objek pohon dan alam di sekitar anda
Memandang banyaknya pohon dan kemudian anda fokuskan hanya memandang satu pohon saja, adalah langkah terbaik untuk dapat mengurangi mata minus anda. Usahakan pohon tersebut adalah pohon yang letaknya cukup jauh dari anda.
Tidak hanya pohon, keadaan alam di sekitar anda juga mampu menyembuhkan keadaan mata minus anda. Lakukanlah kebiasaan ini secara rutin agar anda memperoleh hasil yang mamaksima
Kiranya itulah tiga langkah mudah yang bisa saya bagikan untuk membantu mengurangi mata minus anda. Semoga apa yang sudah saya sampaikan ini dapat memberi manfaat bagi anda.
Sponsored Links
Loading...
Loading...
loading...
Blogger Comment
Facebook Comment